Arbeit & Sehen vor dem Computer
Augen aufgepasst
Ihre Augen leisten Schwerstarbeit, darum sollten Sie vorsichtig mit ihren Augen umgehen und nicht allzu fest überanstrengen. Halten Sie immer einen Abstand von etwa 40-60cm von Ihrem Buch oder Computer ein. Besonders wer lange vor dem Computer sitzt, sollte regelmässg den Blick vom Bildschirm abwenden und die Ferne schauen. Besonders geeignet ist der Blick in die Berge oder auf den See.